こんばんは(●^o^●)DH池田です
最近、朝晩は涼しくなってきてすっかり秋ですね
秋といえば、食欲の秋や読書の秋などいろいろありますが、西田歯科では運動の秋ということで(勝手に私が決めましたが
笑)
今年3回目となるマラソン大会に出場します
11月4日のりんくうのマラソンです
今日は練習として、診療後にジョギングをしました
いや~~かなりの運動不足を実感しました
明日の(明後日かも…
笑)筋肉痛が怖いです
でも前回走った後の達成感と爽快感を楽しみに、笑顔で頑張りまぁす
またブログでお知らせしますね
